セラピーガイド

ベビーセラピー（ベビーヨガ・ベビーマッサージ）

ベビーセラピーとは

ベビーセラピーとは、赤ちゃんとお母さんのためのセラピーです。お母さんが赤ちゃんと向かい合ってベビーマッサージをしたり、２人でいっしょにヨガをしたり。赤ちゃんとお母さんの体がやさしく触れ合う心と体のスキンシップによって、双方へのセラピー効果があります。

ベビーセラピーの効果

ベビーセラピーでは赤ちゃんとお母さんとのタッチング・スキンシップが中心になります。ベビーヨガを通して赤ちゃんの便秘が緩和されたり、バランス感覚が養われたり、血行が促進されるという効果があります。

また、ベビーマッサージでは赤ちゃんの脳の発達を促進し、ストレスを緩和し、免疫力を高めるという効果があります。ベビーマッサージの適度な刺激によって、赤ちゃんの運動機能や内蔵機能が高まるという効果もあります。

お母さんへのセラピー効果

忘れてはいけないのが、ベビーセラピーのお母さんへのセラピー効果です。子育ては楽しい反面、大変なこともたくさんあります。出産・育児という体への負担や生活環境の変化、子育ての不安など、お母さんにかかるストレスも相当なものです。

ベビーセラピーを通して赤ちゃんとスキンシップをすることにより、お母さんの血行も促進されリラックス効果がもたらされます。また、ベビーセラピーを通して赤ちゃんについての理解が深まることで、育児の自信もつき、心にゆとりをもてるようになります。

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