セラピーでは人の心身に触れ、医療に近い治療行為を行うことが多いです。しかし、日本では基本的に、国家資格を持たない者が医療行為を行ったり、治療効果をうたった薬を販売することを法律で禁止しています。

・禁止されているマッサージを、トリートメントと呼んで行っていたり
・○○の効果があるという精油を、雑貨として販売したり

「癒し・ケア・リラクゼーション」という名の下に、法律ギリギリの治療行為を行っているセラピーも少なくありません。現在ではこのあたりはグレーゾーンとされていて、黙認・放置されているのが現状です。

しかし、法律に関わる問題は知らなかったでは済まされません。セラピーを行う、または受けるなら、自分の身を守るためにも、周辺の法律を知り法を犯さないように注意しましょう。

セラピーに関わる法律

・医師法
・あはき法
・薬事法
など

セラピーには、アロマセラピーやカラーセラピーなど、たくさんの種類があります。さらにアロマセラピーの中に複数の資格があったりもして、セラピーの資格体系は少々複雑です。

セラピーの資格の意味についてきちんと理解するために、まずは日本の資格の分類について紹介しましょう。

日本の資格の分類

日本の資格は「国家資格・公的資格・民間資格」に分類されます。

国家資格

国家資格は国が発行している資格です。職域が法律に守られており、該当する資格を持たない人は仕事ができません。また、職業を名乗ることもできません。

例：医師、弁護士、美容師、あんま師、作業療法士、など

公的資格

国の各官庁が発行している資格です。法律による権限はないですが、資格の信頼度はとても高いです。国家資格のように、取得後すぐに仕事に結びつく資格ではなく、自分のスキルをきちんと証明してくれる資格が多いです。

例：臨床心理士、色彩検定、簿記検定、など

民間資格

民間の学校や団体が発行している資格です。資格の質はピンキリで、TOEICのように比較的社会に認められている資格から、講座修了証書のような何の力も持たない紙切れだけの資格まであります。

例：アロマセラピスト、リフレクソロジスト、ＴＯＥＩＣ、など他多数

セラピーの資格の問題点

日本には数え切れないくらいたくさんのセラピーの資格がありますが、そのすべてが民間資格です。つまり、国が認定した資格ではなく、スクールや団体が発行認定しているだけの資格なのです。

民間資格には法的な権限はありません。例えば「アロマセラピスト」の資格を持っていなくても、今日からアロマセラピストとして仕事を始めることも可能なのです。

セラピーの資格を持ち、セラピストとして働いている人がいても、その資格はその人の力量を公的に証明するものではありません。資格を持っているというだけでその人を信頼するのは、実はとても危険なことです。

セラピーの資格を取得する意味

セラピーの資格は、その分野に精通した人なら知っているけど、一般の人はほとんど知らない・・・という資格がたくさんあります。そんな資格、履歴書に書いたとしても意味はありませんし、仕事にも結びつきません。

それでは、スクールに通い資格を取得する意味は何でしょうか？

１つは、その分野に精通している人になら、自分の力を証明できます。アロマのスクールで働きたいなら、有名なアロマセラピーの資格を持っていれば、スキルの証明になります。

２つめは、資格を取得することにより、その団体が開発した”セラピーツール”を使えるようになることがあります。資格取得がツール使用の契約に含まれているケースです。民間資格は、その団体の中でなら大きな効力を発揮するのです。

３つめ、これが一番の意味になりそうですが、資格取得によって、自分のスキルを（自分で）再確認することができます。人に証明するためでなく、自らのスキルアップのために資格試験を利用するケースです。

おまけとして、資格をもっていれば民間資格の意味をよく知らない人に対して虚勢をはることができます（笑）。「私、セラピーガイドが発行してる”スーパーセラピーアドバイザー”ていう資格もってるよ」と言えば、すごいと思う人もいるかもしれませんね。

アロマセラピーとアロマテラピーのように、同じTherapyでも「セラピー」と呼ぶ場合と「テラピー」と呼ぶ場合があります。ややこしいですね…

実はセラピーもテラピーも読み方のちがいだけで、基本的には同じ療法をさしていることが多いです。

【Therapy】
・セラピー＝英語の日本語読み
・テラピー＝フランス語の日本読み

ただ、アロマのようにイギリスとフランスで別々に発展した療法の場合、「アロマセラピー＝イギリス系のアロマ」、「アロマテラピー＝フランス系のアロマ」と分けている場合もあるので注意しましょう！

フランスのアロマテラピー・イギリスのアロマセラピー

フランスにはアロマの精油を用いて治療をする医師がいて、病気の処方としてアロマテラピーを使うことがあります。精油を服用することもあり（日本では基本的に精油は飲まない）、この場合、アロマテラピーは医療レベルのものを指しています。一方、イギリスのアロマセラピーは、日本でもお馴染みのメンタルケアレベルのものを指しています。

テラピーを使うセラピー

日本では大体の療法は「○○セラピー」と訳されます。アロマも出てきた当初は「アロマテラピー」と呼ばれていましたが最近ではアロマセラピーとアロマテラピーが半々くらいで使われています。

それでは、比較的「テラピー」と呼ばれることが多いセラピーを紹介します。

「テラピー」と呼ばれることが多いセラピー

・アロマテラピー（芳香療法）
・タラソテラピー（深層海洋水療法）

ここでは各セラピーが主に扱う内容により、体のセラピーと心のセラピーに分類します。
また、オーラやチャクラなどを扱う魂のセラピーも紹介します。

セラピーの分類

体のセラピー

主に体の生理機能に作用するセラピーです。体のゆがみを整えたり、自律神経のバランスを整えたり、ホルモンの分泌を促進するなどの効果があります。

アロマセラピー・リフレクソロジー・フーレセラピー・アニマルセラピー・森林セラピー、など

心のセラピー

心理学を基盤に、主に心の働きを扱うセラピーです。自分の心を見つめ直したり、悩みやストレスを解消する効果があります。

カラーセラピー・アートセラピー・ヒプノセラピー・カウンセリング、など

魂のセラピー

オーラ・チャクラ・気など、スピリチュアルな分野を扱うセラピーです。

レイキ・パワーストーン・オーラソーマ・気功・ヨーガ、など

セラピーの内容

各セラピーの詳細な内容については、「セラピーの種類」をご覧ください。

セラピー（therapy）とは、薬や外科手術を用いない治療・療法です。
病気や症状に対し薬や手術を用いる「医療」とは異なり、セラピーでは何らかの技術で心や体（や魂）に働きかけ、人が生まれながらにもつ自然治癒力を促進させて心身の状態を好転させるのが目的です。

・心理療法（psychotherapy：サイコセラピー）
・理学療法（physiotherapy：フィジオセラピー）
・指圧療法（finger-pressure therapy）

などのように使われます。

主なセラピーの種類

日本にはたくさんのセラピーがあります。

・植物の成分を利用するアロマセラピー（芳香療法）
・色彩心理学を利用するカラーセラピー（色彩療法）
・芸術を通してカウンセリングを行うアートセラピー（芸術療法）
・動物とともに治療を行うアニマルセラピー（動物療法）
・足の裏を中心にマッサージを行うリフレクソロジー

など、セラピーでは薬を用いず、いろいろな技術や道具の力を借りて心身のケアにあたります。

また、それぞれのセラピーは、理論やツールのちがいにより、もっと細かく枝分かれしています。例えば、カラーセラピーの中にも「オーラソーマ」や「オーラライト」などのカラーボトルを用いたセラピーや、ぬりえや色えんぴつ、カラーカードなどを用いたセラピーなど、色を使ったセラピー全般が含まれており、多種多様なセラピーが発展しています。

ストレス社会とセラピーの必要性

近頃、ストレスに悩む人や、鬱に苦しむ人、ちょっとした慢性的な身体症状を訴え続ける人が急激に増えています。

その原因は、社会環境や人間関係、食物の変化など、特定するのは難しいですが、「病院に行くほどではないんだけど、なんかしんどい・・・」という症状が多いです。

病気になり本当にしんどいときには医療が必要です。しかし、病気未満の状態のとき、悪化するのを予防したり、ストレスをため過ぎないようにメンタルケアをしていくことはとても大切です。

セラピーは生活の中に取り入れられるものが多いので、自分に合ったセラピーを選び、普段から心身のケアをしていくように心がけましょう。そして近い将来、ちょっとしんどくなったときに、気軽にセラピストのもとを訪れられるような社会になるといいですね。