ごはんを作るには、けっこう手間がかかっています。
おいしいように・食べやすいように・飽きないように・・・
作り手はあなたのことを考えながら、手間と愛情を込めて作っているのです。

出されたごはんを、何も言わずに食べるのなんて言語道断。
「いただきます」でも足りない気がします。

「おいしい」ときちんと言いましょう。

いつも「おいしい」と言っている人でも、顔を上げ、相手の目を見て「おいしい」と言えている人は意外と少ないです。

下を向いてごはんを食べながら言った「おいしい」は単なる味の感想です。
相手に感謝の気持ちを伝えたことにはなりません。

仮に、おいしくなくてもいいのです。味の評価ではなく、あなたのためにごはんを作ってくれた人に対して「ありがとう」という感謝の気持ちを伝えましょう。

彼女は、いつも楽しい食事にこだわっていました。

　誰と
　どこで
　何を食べるか

おいしいことはもちろんですが、
ご飯は楽しく食べたいと彼女は常に言っていました。

ある恩師の言葉

あるとき彼女に、なぜそんなに楽しい食事にこだわるのかを聞いたことがあります。

彼女は楽しそうに言いました。

保健師の学校の先生が
「楽しくない食事はエサでーす！」
と口癖のように言っていた。
私はそれに共感したと。

栄養を取るだけの食事は、家畜のエサと変わりません。
目の前におかれた食べ物を、もくもくと口に入れるという行為は、家畜がエサを食べているのと変わりません。

あなたが食べているのはエサではないはずです。
食べ物と食べ方にこだわりましょう。