パワースポットというと良いエネルギーばかりが集まる場所のように思いがちですが、悪いエネルギーが集まるスポットもあります。

エネルギーや気と呼ばれるものには、陽と陰というプラスの面とマイナスの面がバランスをとりながら存在しているので、良いものばかりが集まるということはありえないのです。

イヤシロチとケガレチ

昔の人は、
プラスのエネルギーが集まる土地をイヤシロチ（癒しろ地）
マイナスのエネルギーが集まる土地をケガレチ（汚れ地）
と呼んでいました。

正のパワースポットであるイヤシロチには、必ず、負のパワースポットであるケガレチがセットになって存在するので注意しましょう。

レイライン(Ley Line)とは、地図上で古代の遺跡や聖地・パワースポットなどを直線で結んだときにできる、不思議なラインです。レイラインは1921年に英国の考古学者アルフレッド・ワトキンスが提唱したもので、彼の著書『The Old Straight Track』(古い直線路)によって有名になりました。

ナスカの地上絵や太古の巨石遺跡群の他に、富士山や各地の寺社など、直線で関連付けることのできるスポットは確かにあります。レイラインの存在には、土地の分割や行路としての利用、エネルギーの通り道、UFOの道しるべなど、多くの説が唱えられています。

しかし一方で、ランダムな点を直線で結ぶことは案外容易であり、偶然できた直線に後から意味づけをした創造の産物にすぎないという、懐疑的な意見もあります。

日本のレイライン

日本の有名なレイラインとしては、

・富士山を中心に東西に伸びる「ご来光の道」
・奈良と伊勢を結ぶ「太陽の道」
・伊勢神宮を含み、京都の平安京がすっぽり収まる「伊勢の五芒星」

などがあり、大きなエネルギーをもつパワースポットとして捉えられています。

パワースポットはスピリチュアルなエネルギーに満ちた場所ですが、まちがった使い方をしている人が多いのが残念です。パワースポットはパワーをもらいに行く場所ではありません。特別な場所で、あなたの内面をリセットする場所として使いましょう。

特にパワースポットとされる神社やお寺などに、お金がほしい・恋人がほしい・仕事で成功したいなど、一方的な欲望を持ち込む人が多いです。しかし、普段は神社によりつきもしない人が、願掛けがあるときだけ神社にお願いにいくことは、神仏に対して大変失礼なことです。

毎日に感謝して、自分をリセットする場所

パワースポットは、毎日の暮らしに感謝して、自分を浄化するために使います。自分を浄化して、内面をリセットすることにより、心の中がからっぽになります。

それは呼吸と同じです。
深呼吸をして、大きく息を吐き出したあとには、たくさんの空気が入ってきます。
自分をからっぽにすれば、エネルギーが自然な形で入ってきます。

神社やお寺に行ったら、まずは「ありがとう」と言いましょう。

パワースポットとは、地球上で大きなエネルギーが発生または集まっているとされる場所です。太古の昔から人は、不思議なエネルギーを感じる場所に巨大な建造物や神社・お寺などを建ててきました。

パワースポットに近づくと、敏感な人はビリビリっとした感覚を覚えたり、温かい感覚を感じます。敏感でない人でも、気持ちが安らいだり、心が澄んだり、ちょっとした”違和感”をうったえることがあります。

ちなみに、パワースポットは和製英語で、PowerSpotという英語は辞書にはのっていません。スピリチュアルスポットと呼ばれたり、エネルギースポット、気場、聖地などと呼ばれることもあります。

世界の主なパワースポット

地球上にはたくさんのパワースポットがあります。

有名なところでは、
・アメリカアリゾナ州のセドナ
・ペルーのマチュピチュ
・オーストラリアのウルル
・エジプトに幾つかあるピラミッド
など、その多くは世界遺産にもなっています。

日本でも、出雲大社や伊勢神宮・富士山などが有名で、おもしろいところでは、東京にある皇居もとても大きなエネルギーを持つパワースポットとされています。

体のセラピーでも
心のセラピーでも
魂のセラピーでも

心身の欲求（欠乏欲求）を満たすことは、成長欲求である「自己実現」への導きとなります。

特にアートセラピーのように、無意識とつながり、自分の深いところにある願望や現在の状況などを客観的に感じることができるセラピーは、自己実現の大きな手助けとなります。

セラピストはセラピーの中でクライエントの自己実現を支援しています。
セラピストがクライエントに代わって自己実現するのではありません。

自己実現を目指すのはあくまでもクライエント本人。
セラピストは自己実現を支援するガイド役です。

つまり、自分の本当の才能に気づき、その才能を最大限に発揮しながら人生を送ることです。広い意味では、自分の人生の目標や、夢・理想などの実現に向けて努力し、達成するということです。

自己実現には大きな苦労を伴いますが、夢や人生の目標の達成にもつながり、満足のいく人生を送ることができます。また、自己実現を果たした人は、何らかの形で大きな創造性を発揮し、社会にも大きな貢献をします。

アブラハム・マズローは「自己実現理論」の中で、欲求には段階があると考え、生理的な欲求や安全・愛・承認などの基本的な欲求が十分に満たされることにより、自己実現という成長の欲求が芽生えると提唱しています。

マズローの自己実現理論「欲求の５つの段階」

マズローによると、人間の欲求は５つの段階に分けられ、低次の欲求が満たされて初めて、より高次の欲求が活性化します。

１.生理的欲求

食欲・性欲・睡眠欲などの生命にかかわる本能的な欲求

２.安全の欲求

衣類や住居など、安定・安全な状態を得ようとする欲求

３.所属と愛の欲求

集団に属し誰かに愛されたいという社会的な欲求

４.承認の欲求

集団から価値のある存在と認められ尊敬されたいという欲求

５.自己実現の欲求

自己の能力や可能性を最大限に発揮し、実現化したいという欲求

自己実現をめざす

短い人生の中で、自己実現を果たすことは容易なことではありません。自分の才能を知り、人生の目標を明確に見据え、自己を管理しながら毎日を楽しく過ごす・・・言うのは簡単ですが、実践するのは大変です。

自己実現は大変ですが、充実した人生を送るためにも、少しでも近づきたいものです。
人生は一日一日の積み重ね。
自己実現をめざすために、自分のことをもっと知り、毎日の生活を見直していきましょう。

ごはんを作るには、けっこう手間がかかっています。
おいしいように・食べやすいように・飽きないように・・・
作り手はあなたのことを考えながら、手間と愛情を込めて作っているのです。

出されたごはんを、何も言わずに食べるのなんて言語道断。
「いただきます」でも足りない気がします。

「おいしい」ときちんと言いましょう。

いつも「おいしい」と言っている人でも、顔を上げ、相手の目を見て「おいしい」と言えている人は意外と少ないです。

下を向いてごはんを食べながら言った「おいしい」は単なる味の感想です。
相手に感謝の気持ちを伝えたことにはなりません。

仮に、おいしくなくてもいいのです。味の評価ではなく、あなたのためにごはんを作ってくれた人に対して「ありがとう」という感謝の気持ちを伝えましょう。

彼女は、いつも楽しい食事にこだわっていました。

　誰と
　どこで
　何を食べるか

おいしいことはもちろんですが、
ご飯は楽しく食べたいと彼女は常に言っていました。

ある恩師の言葉

あるとき彼女に、なぜそんなに楽しい食事にこだわるのかを聞いたことがあります。

彼女は楽しそうに言いました。

保健師の学校の先生が
「楽しくない食事はエサでーす！」
と口癖のように言っていた。
私はそれに共感したと。

栄養を取るだけの食事は、家畜のエサと変わりません。
目の前におかれた食べ物を、もくもくと口に入れるという行為は、家畜がエサを食べているのと変わりません。

あなたが食べているのはエサではないはずです。
食べ物と食べ方にこだわりましょう。

パーティーや飲み会など、何となく気が進まないし、断ろうと思えば断ることもできる集まりもあるでしょう。これも可能なら行ってみるべきです。行ってみるとけっこう楽しかったり、得るものがあったりします。行かなければ何も変わりませんが、行ったことにより見えてくるものがあります。

人と会うことの大切さ

技術やサービスが充実して、家から出なくてもご飯を食べたり、買い物をしたりできるようになりました。わからないことがあっても、インターネットで質問すればすぐに答えが返ってきます。

しかし、本やインターネットから得られる知識も大切ですが、本当に心を動かすのは、直接会った人からの言葉です。

恩師であったり、家族であったり、友達・恋人・職場の先輩など、
人生に大きな影響を与えてくれるのは、やはり人、そのものです。

人と会えることに感謝して、
人が集まるところに行きましょう。

通常の対人関係の中では、多少意見がぶつかっても、どこか曖昧にスルーすることにより何となしの決着を迎えます。大抵のことは、どちらの価値観も正しいといえるようなことなので、意見のすり合わせが進む中で一応のゴールを迎えます。

しかし、気をつけないと、どちらかが一方的に意見を曲げ、価値観を否定されたような形で決着を迎えることになります。相手の意見を尊重するために、自分の意見を否定することは大きなストレスにつながります。しかも、意見を曲がるのは、”空気を読むことに長けた”いつも同じ人だったりします。

私、変ですから

そんなときは、「私、変ですから」とさわやかな笑顔で言うと効果的です。
相手の考え方を尊重しつつ、自分の考え方も否定していません。

斉藤一人さんの言葉が参考になります。

もめ事は「私、変ですから」のひと言で防げる

それでね、自分が正しいと思ったときは正しいっていっちゃだめだよ。よく覚えておきなよ。
自分が絶対、これ、正しいっていったとき、「私が正しいんです」っていうと必ず喧嘩になるからね。

そういうときは必ず、「自分は少し変わってますから。私、変ですから、こういう考え方もあるけど気にしないでください」っていわないと、その前にいろんなこと、いってた人から全部、反感買うからね。

『斎藤一人 千年たってもいい話』P21

「私、変ですから」という便利な言葉を覚えると、いつでも乱発する人がいます。相手が一生懸命話をしているときに「私、変ですから」といってその場を切り抜けることは、相手を否定することになります。

この言葉は、相手を否定し、議論から逃げるために使うのではありません。
相手も自分も、両方を尊重するために使いましょう。