楽しくない食事はエサです！
おもしろい保健師さんがいました。
彼女は、いつも楽しい食事にこだわっていました。
誰と
どこで
何を食べるか
おいしいことはもちろんですが、
ご飯は楽しく食べたいと彼女は常に言っていました。
ある恩師の言葉
あるとき彼女に、なぜそんなに楽しい食事にこだわるのかを聞いたことがあります。
彼女は楽しそうに言いました。
保健師の学校の先生が
「楽しくない食事はエサでーす！」
と口癖のように言っていた。
私はそれに共感したと。
栄養を取るだけの食事は、家畜のエサと変わりません。
目の前におかれた食べ物を、もくもくと口に入れるという行為は、家畜がエサを食べているのと変わりません。
あなたが食べているのはエサではないはずです。
食べ物と食べ方にこだわりましょう。
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